「嘗健55」鼓勵長者參與共創康健融和社區

孟嘗會今午(2月12日)假士嘉堡孟嘗社區及義工服務中心為「嘗健55」(R.E.A.C.H. for Aging Well)計劃舉行啟動禮，這項計劃去年八月獲聯邦「新視野長者計劃」(New Horizons for Seniors Program)撥款超過180萬元，孟嘗會亦是全國22個成功申請撥款的唯一華人機構。這計劃將於今年四月啟動，未來五年為55歲以上華人長者提供逾160項免費社區活動，全面提升長者的身心健康。超過70名嘉賓包括政府官員、社區夥伴及領袖均有出席啟動禮，同心表達對共創康健融和社區的支持。

孟嘗會作為這項計劃的骨幹籌劃機構，將聯同約克區阿茲海默協會、康福心理健康協會及兩個孟嘗社區及義工服務中心，舉辦各項多元化的活動，接觸及鼓勵大多巿華人長者參與康健活動，積極投入社區，避免其與社會脫節，達至社會共融的目標。

孟嘗會副會長鄭偉東於啟動禮上表示：「現時全球人口高齡化，關懷長者身心健康成為社會的重要議題，部份華人長者由於退休、或者親友離世，倘加上行動不便，長期與社會缺乏接觸，就更容易與社區脫節。這種現象造成的挑戰，不容易由單一機構從容應付，因為要全面支援長者及其家人，必須集合不同協辦機構的力量，發揮優勢互補，建立持久的協作網絡。孟嘗會希望透過『嘗健55』計劃，積極推動互惠相助的文化，改善長者的身心健康，延緩對長期護理服務的需求。」

「嘗健55」的五個理念是「互惠互助(Reciprocity)、促進參與(Engagement)、資訊便捷(Accessibility)、跨代連繫(Connection)及全人關顧(Holistic)」，簡稱R.E.A.C.H.。預計由今年4月至2024年8月，透過發展跨機構的協作模式，進行逾160項不同類型的項目，讓長者免費參加，接觸及鼓勵大多巿55歲或以上華人長者積極投入社區。估計整個活動的受惠長者將會多達7,200人次。活動涵蓋五個範疇，為參加者提供全面身心康健的活動，包括：

• 「健康管理」－提高長者的自我照顧能力，鼓勵他們培養良好的生活習慣
• 「情緒調適」－宣揚關注長者情緒健康訊息
• 「社區參與」－鼓勵長者服務社區，推廣及建立助人自助的精神

·      「持續學習」－建立資訊平台，提供各種學習機會，提升長者技能以適應社區生活需要

·      「技能分享」－凝聚有共同興趣的長者，推行自習活動，並加強長者及青年人的跨代共融

協辦機構及活動內容簡介如下：

「嘗健55」計劃第一階段活動定於四月份開始陸續推出，活動費用全免，三月份開始接受報名，歡迎55歲或以上華人長者參加。活動舉行地點及時間，可瀏覽「嘗健55」專屬網頁www.reach55.com ，亦可聯絡各有關機構。